Сегодня я привожу в свой блог специального гостя. Он присутствует в жизни многих людей, и хотя некоторые из них не знают об этом, он может быть причиной серьезных проблем со здоровьем . Без лишних слов, я позволил ему представиться, чтобы вы могли понять, что это вы одним из тех, кого затронул этот конкретный попутчик: Если […]

Избыточный вес на 10 кг становится все более распространенным и поводом для беспокойства. Похудеть непросто, но не так сложно, как мы иногда думаем. Это правда, что вам нужно соблюдать диету, заниматься спортом и быть мотивированным, но это не единственные достижения успеха. Вот почему я хочу дать 10 советов тем людям, которым нужно сбросить 10 килограммов […]

 Накопление мочевой кислоты может вызвать ряд изменений в нашем организме, наиболее распространенными из которых являются камни в почках и приступ подагры. Однако гиперурикемия также связана с другими патологиями, такими как метаболический синдром или высокое кровяное давление. Лучшая профилактика этого типа заболеваний – соблюдение диеты для снижения гиперукемии, если у вас высокий уровень. Что такое мочевая […]

Как и любое начало года, многие люди начинают январь с новыми целями и задачами, которых нужно достичь. Многие из этих целей связаны со здоровыми привычками, такими как переход на диету с повышенным весом, физические упражнения или отказ от курения. Некоторые из этих людей смогут достичь и поддерживать свои цели, а другие остановятся в течение нескольких […]

Наступает еще одно Рождество, а вместе с ним и большие праздники с семьей и друзьями. А также повторяющаяся мысль о том, что поправиться на Рождество невозможно. И дело в том, что мы не можем игнорировать тот факт, что в нашей культуре обычным способом проявлять привязанность к своим близким является еда. Готовим особые блюда для наших […]